顏母一直都有運動之前下來喝一杯牛奶的習慣，正好撞上王媽和顏九思的談話。
她看了一眼鍋裡，嘴角一撇，嫌棄的說道：“想法倒是挺好的，可惜吃這麼多注定是減不下來的，你想有你姐姐或者你媽這樣的身材還是得像我給你安排的那樣。”
王媽默默煮食物不敢吭聲。王媽覺得還是顏九思的說法更對一點，照太太的那個減法估計要把孩子給減沒了。
顏九思懶得吭聲。她完全明白顏母的想法，說白了，她根本就不是想看孩子減肥，就是想控製小孩。
現在看見孩子不知道自己的方法做事，就開始生氣，因為覺得小孩脫離了自己的掌控，不僅如此顏母還特彆固執，反正就堅持的認為自己的想法是對的。
說白了都是顏父慣得。
但是顏九思才不慣這些臭毛病呢。
“哼，我倒要看看你什麼時候能減下來。”顏母很不淑女的翻了個白眼，就轉身款款向樓上走去。
顏九思吃完晚飯，又跟王媽商量明天的早飯。
早飯顏九思安排的是兩個雞蛋。作為蛋白質的來源。
差不多三十克的堅果作為優質脂肪補充能量。
一百克藍莓、一百五十的紅薯碳水。
早餐顏九思不多吃，補充夠了就行。因為還在長身體，她課間肯定是要吃一些東西的，不然又要用腦子，又要減肥。真的會暈過去的。
早餐都吃了，那麼其他時候再吃些零食什麼的反而容易犯困。
王媽現在十分信服顏九思的減肥方案，畢竟顏九思看起來胸有成竹、頭頭是道，所以也並不嫌棄，多做一份飯有什麼麻煩，畢竟她還可以拿著顏九思的想法回去給她的孫女做飯呢。
安排好了的顏九思上樓先寫作業再運動。
雖然寫完作業之後時間已經有一些晚了，但是顏九思覺得運動完了之後洗一個熱水澡睡覺會比較舒服。
顏九思給自己安排的運動並不是常規的。
而是——
八段錦。
星際觀眾都開始為顏九思擔心了。
【這一套動作看起來慢悠悠的，而且也不激烈，真的能減下肥來嗎？】
【本來我看主播還挺自覺就能完成這個世界的任務的，現在我有點兒不確定了。她真的想減肥嗎？】
【有點像東方古武動作。】
顏九思自然是不知道星際觀眾們的想法的。
但是選擇做八段錦，顏九思並不是亂來的。
畢竟身體已經胖到了這個程度，很多減肥的動作一開始肯定都是做不到位的，冒冒然強行和那些標準動作卡上規範。反而不利於身體的健康，還有可能拉傷什麼的。
如果一開始就上來很激烈的，減肥的運動什麼的，反而容易讓人對減肥產生倦怠感。
到時候肥減不下去，還弄得一身傷可就不好了。
而八段錦是經過很多年驗證的，不僅對於身體有好處，而且還能起到活動筋骨的作用。