仰臥起坐、俯臥撐等等……一刻都沒有停歇。
不過一會兒的功夫，幾個人便大汗淋漓，汗水把衣服打濕。
柴詩蘭被汗水模糊了眼睛，想去擦一下，但很容易把眼妝給弄花，硬是生生忍著眼睛的不舒服。
但她不知道，此刻她的臉像是調色盤一樣，紅一塊黑一塊白一塊的。
再防水的妝容也經不起這麼造。
唐小小忍不住提醒：“詩詩，你的妝徹底花了。”
“真的嗎？”
唐小小點頭：“不信你問知恩和初桐。”
柴詩蘭不用問都相信了唐小小的話，因為她從她的眼裡看到了自己的臉，難看至極。
她好像明白了，活動室的時候教官為什麼不說她了，原來……
柴詩蘭想哭，又覺得委屈。
陸正則看到柴詩蘭那張臉實在想笑，隻能生生的憋著，衝兩人吼道：“讓你們訓練，不是讓你們在這裡聊天的！”
柴詩蘭艱難的做了個仰臥起坐：“教官，我可以申請去洗個臉嗎？”
“嗤，你早乾嘛去了？”
柴詩蘭心裡憋屈。
另一邊，蔡初桐按著林知恩的雙腿，林知恩躺在地上艱難的起身。
宋子羨居高臨下的看著她，眸底深邃，“林知恩，加油。”
林知恩想哭，她有點後悔來參加這檔節目了。
這哪裡是來錄綜藝，這就是來改造的。
宋子羨的加油都起不起任何作用。
訓練結束，體能排名出來了，蔡初桐墊底，體能最差，林知恩緊隨其後，反倒是柴詩蘭，體能是最好的。
兩個班被班長帶回去進行休息調整。
下午的訓練更加殘酷、嚴格。
但好在有姚子琛這個長在笑點上的男人在，讓氣氛沒有那麼緊張，休息的時候偶爾還能開個玩笑放鬆一下。
再加上宋子羨這個行走的製冷機沒在，陸正則帶隊比較隨和，氣氛沒有那麼嚴肅。
一天的訓練結束，晚飯的時候八個人拖著疲憊的身體在卓夏和張小虎的帶領下到食堂就餐。
他們到的時候宋子羨和陸正則已經在了。
陸正則坐在最邊上，宋子羨旁邊都是空位置，林知恩眼睛一亮，剛要坐在宋子羨旁邊，但被人搶先。