第一更
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沒加快速度時還不覺得，一旦加快速度，李岩就感覺出凌波微步的妙用了，這套步法最神奇的地方，在於讓人完全想不到，比如第一步是大步向前跨出的，按人體的慣姓什麼的來說，第二步也難免得向前，或者只能向斜前方走，但凌波微步偏偏不這樣來，而是突然就從向前一大步變成向後一大步。.
這種陡然的變化，讓敵人無法捕捉你的行動，無法通過預判來擋住你要走的路。
凡是武林高手，在出招前往往是要進行一定的預判的，這是高手和菜鳥最大的區別，菜鳥只會盯着敵人的身體砍，但高手卻往往是通過判斷出敵人的下一個動作，提前在對方將要走到的方位上劈出一劍，這就叫料敵機先。
而凌波微步的效果，就是用極具迷惑姓的步法，破壞掉敵人的料敵機先，你以為我要向前走，我偏偏向後，你以為我向左跳，我偏向右。
而要達到迷惑敵人的目的，就必須藉助極其繁複的步法，完全不按常理出牌。
李岩在練習這套步法的時候，就連自己都感覺到有點不適應，有時候他連續向前走了幾步，感覺自己還得向前，卻突然要向左後方走出一步，又時候向左連跨幾步之後，又得突然向平移三步。
在迷惑敵人之前，先就把他自己給迷惑了，他畢竟是初學乍練這路步法，對步法還不熟悉，稍稍走快點，自己都會走得混亂起來，左腿打右腿，右腿打左腳，好幾次險些摔倒。而且有些步法讓李岩實在感覺到手腳轉動不過來，怎麼可能在急前進的時候突然向後跳？這完全就是不可能完成的任務。就算勉強做到，動作也很難看，實在沒有那種凌波微步的美感。
他正在滿頭大汗研究這複雜的步法，陳圓圓突然走了過來，溫柔地笑道：“李公公，你好像碰上困難了？要不休息一會兒再繼續？”
李岩嘆道：“休息的時間是沒有的，困難必須去攻克掉才對……這一步……哎呀……這一步我的腳怎麼轉不過來……”
陳圓圓見他反覆在做一個很彆扭的動作，左腳老是打右腿，不禁笑道：“李公公你練這門步法還真有點像跳舞，妾身以前在青樓學舞時，也和你一樣呢，經常左腿打右腿，摔了不知道多少跤，後來熟練了，才終於……”
說到這裡，她突然“哎”了一聲，笑道：“李公公，你這一步這樣走是不行的啦，你要把腰沉下來，嗯……對，用肩膀的扭動來帶動腰身，再用腰身的扭動來帶動你的腳旋轉，才能準確地踩在這個位置上……看妾身給你跳一下……”
陳圓圓站起身來，身子輕輕一旋，猶如芙蓉花開，美麗不可方物，就這麼一旋之間，她的身體彷彿沒有骨頭似的，那嬌小的香足，便神奇地從身前轉到了身後，踩在了一個絕不可能輕易踩到的位置。
李岩不禁啞然，這個動作他做出來又丑又難看，甚至左腿撞右腿，為啥陳圓圓就做得如此漂亮好看呢？他按她所演示的那樣，將身體重新調整了一下，輕輕一旋，還真如她一般，輕輕鬆鬆就轉了一個圈，將腳步落在了想要落的方位，他不禁大喜：“哎呀，這凌波微步居然還能這樣練？陳姐姐，你居然會輕功？”
陳圓圓笑道：“妾身哪會什麼輕功，這只是舞步的基礎罷了，陳公公以前潛心武學，沒有學過跳舞，所以不知道罷了。”
李岩聽了這話，頓時恍然大悟，對了，凌微微步這四個字，取自曹子建的《洛神賦》，所謂“休迅飛鳧，飄忽若神，凌波微步，羅襪生塵。動無常則，若危若安。進止難期，若往若還。轉眄流精，光潤玉顏。含辭未吐，氣若幽蘭。華容婀娜，令我忘餐。”
其原本就是用來形容女子的美態的，說白了，這種步法的靈魂與核心，應該是一種舞步。李岩如果[***]的用練輕功的方式去學習，效果會很差，但若先掌握一些舞步基礎的人來學這個，反倒會事半功倍。
原著中段譽為什麼學得快？因為段譽是大理國的王子，他從小就生活在宮廷之中，不知道看過多少宮庭舞女的舞蹈，就算他不會跳舞，看也總看得會了一些，因此段譽在學這凌波微步時幾乎沒有什麼障礙。
但李岩來自後世，在後世時就不追星，不怎麼看歌舞，就算看歌舞看的也是些現代舞，與凌波微步的意境是不合的，所以他才無法儘快地進入狀態。現在得陳圓圓提醒，靈光閃動，原來堵塞住的思路一霍而通。
他滿分男的外號可不是白叫的，雖然不喜歡舞蹈，但學習舞蹈的速度照樣是滿分級別，陳圓圓剛剛演示的動作，他只練了兩遍，便可以做得如行雲流水一般流暢。
陳圓圓不禁笑道：“陳公公，你這學舞的速度……也太快了吧？妾身當初學會這一旋，起碼也用五天啊，你這一眨眼就學會了……嘖……您要是去秦淮河上跳舞，咱們那些姐妹全都沒飯吃了……嘻嘻……”
李岩沒好氣地翻了翻白眼，我是男人，能去秦淮河跳舞么？真要去了，那成什麼了？不過他也知道陳圓圓是開個小玩笑，因此也不生氣，笑道：“陳姐姐，麻煩你在旁邊看我練步法，如果有什麼地方需要用到舞步，就請你出聲提示，再教我一些舞步的訣竅吧。”
陳圓圓點頭道：“能為李公公出點力，妾身是求之不得的。”
李岩便接着練下去，每當有腳步轉不過來的地方，陳圓圓便出來指點幾個舞步，這凌波微步果然與舞步有着密切的關係，很多困難的步子，用舞蹈動作可以輕易完成，而且用上舞步之後，走起凌波微步來就如舞蹈一般，翩翩如仙，十分好看。
隨着熟練程度越來越高，李岩也越走越快，他就像在一個巨大的跳舞場上，按照預先設定好的步法來跳舞，動作如行雲流水，轉換自如。他一時走得忘乎所以，不知身在何方，沉浸在了學習輕功專註之中，也不知道花了多少時間，當走完一圈凌波微步，停下來休息的時候，才發現天色已晚了，明月掛在空中，四下里一片寂靜，只有鳥叫蟲鳴之聲偶爾響起。
原來此時已經是半夜了，妹子們都已經輔好了草床，舒舒服服地進入了夢鄉，只有陳圓圓一人，並沒有去睡在草床上，而是坐在李岩的輕功練習場旁邊，趴在一塊半人高的石塊上，睡得正香甜呢。