無名老者為林懷仁不斷的講解有關宮本武藏的劍道，林懷仁一時大感受用，就像是一個好好學生一般仔細認真的聽講著。
要知道林懷仁雖然繼承了炎黃內經和一些法術傳承，但是卻並沒有真正意義上的修煉劍道，這也是一個機會，此時他也正好趁著這個機會好好學習一番，或許會對自已在劍道之途上有所領悟。
無名老者亦是一個學識極為淵博之人，此時繼續他對於劍聖宮本的劍道講解。
“那老賊多年來也是一直在探索生命之劍，而萬法之本在‘岩盤之身’，亦即不動心之體現。如何才能不動如山呢？還是一個平常心，與當年合氣道宗師植芝盛平教導的一樣。”
“宮本武藏仍著重‘等待’的學習，久等而不燥，殊非易事。兩人握刀對峙，勝負生死決於一線，雙方皆在等候最佳時機，亦即對方稍有鬆懈的一刻，便是全力出手之時。”
“若無平常心之保持，自難掌握這稍縱即逝的電光火石一刻。”
“但是你必須要知道一點，平常心不但視等待為平常，更讓我們一刹那中發出全力一擊。這不思生死，直率反應，便是無心，便是平常心。岩盤之身，便是如此修來。”
“似平常心麵對萬物者，自無等與不等之分，自亦沒有等待或失望之苦。等待者本處於被動地位，處境不佳；但善守者，又或平常應對者，便能轉被動為主動，更準確來說，沒有了主被動分，隻是自然反應而已。”
自然反應！
林懷仁點了點頭，暗自記在心理，對於一個劍道大師來說，無論是攻擊也好，守備也好，一切的劍道，在修煉到了極致之後，便能如吃飯喝水一般很簡單的做出自然反應。
無名老者說著，又為他介紹起了宮本武藏的劍道之法，也就是被稱為二天一流的劍法。
‘二天一流’中所謂“二天”就是指“二天曬日”之意，指的是太陽和月亮：即陰與陽，也就是象征對立的事物。
世界一切都是由相對事物組成，由這些相對事物相互浸透而使所有事物發展統一，生成新的事物。
二刀的技法簡單的講就是統一左右兩手的大小二刀的動作，由此達到戰勝對手這一目的。
由這對立的二極升華統一而發展這個事實，不但是劍術，很多武學修法也有類似的同理。
聽完了這些，林懷仁深深歎服，不僅對宮本武藏的劍道理解更深了，也對這無名老者的學識之淵博而深深的折服了。
林懷仁當下作了一個禮：“小子今日受教了。”
無名老者笑道：“你小子不要急啊，你今天要學的東西可是不少呢，在你聽過了宮本武藏的一些事跡和劍道領悟之後，我想你對宮本武藏的劍道多多少少也有所了解了吧。”
林懷仁點了點頭說道，表示開始了解一些，但還需要細細思索。
無名老者：“既然你對他已經有了一些深入的了解，那麼接下來我們就可以學習如何接下他的三招之約了。”