回到家時已經是晚上，方誌強癱在沙發上，心口還是很疼。
瀟瀟這麼好的一個人，上天為什麼要對她如此不公，讓她碰到這麼多坎坷。可是說到底，他才是真正的罪魁禍首，王霞說得對，他必須與瀟瀟保持一定的距離。
他想著能不能用旁敲側擊的方式做點什麼，思考到大半夜，還是什麼發現都做不了，自己的幫助恐怕隻會造成負麵影響，他在心裡祈禱著，希望瀟瀟能夠能夠把事情完美解決。
“先等著吧，什麼都彆做，實在不行，我也不會丟下她和愛李不管。”方誌強終於下了決定。
第二天早上如往常那樣早起，腦袋昏昏沉沉的，渾身上下提不起半點力氣，但方誌強還是堅持來到訓練館。
格鬥教練看他沒睡好，非常嚴肅地道：“方先生，我已經多次告誡過你，必須保證充足的睡眠時間，如果休息得不夠，強行訓練會給心臟帶來巨大的負擔。”
早早到了訓練館的畢羅春連忙說道：“不好意思，教練，他也不是故意的，這兩天發生了很多事，要是換成我，我也睡不著。”
“我到這裡來不是聽你們找借口的，我的目的是要把你們培養成格鬥方麵的專家，就算是十八歲的男人，沒有兩年的時間，也彆想通過我的考核，何況你們都已經三十多歲，必須嚴格執行我的計劃。”格鬥教練非常不滿，不停地訓斥著。
這位教練名叫鄧通，是方誌強托lucy從國外找來的，上次救回歆笙以後，他們就做好了決定，除了手下要拉起一支武裝力量外，他們這些領導人物也必須強化自己，並不一定要求訓練成大師級人物，但基本的自保能力一定要有。
考慮到華強集團還離不開方誌強和畢羅春，他們隻好退而求次，專門安排一位教練過來，而且教練本身還可以充當保鏢的角色，Tony的人想要再找麻煩，就沒那麼簡單了。
方誌強見到這位教練後，也是非常滿意，因為他教導的不是業餘愛好的內容，而是真正的殺人技術，除了基本的體能和力量訓練以外，他的每一堂課都是教人如何用最簡單的方式擊倒甚至擊殺目標。
後來他才知道，這位鄧通教練是從真正的屍山血海中殺出來的，他是特種戰士出身，退役後做了雇傭兵，曾經多次前往那些滿是動亂的國家執行任務，甚至參與過政變。
鄧通訓斥完了，見方誌強連連認錯，也不再追究，說道：“這一次就算了，下次再有意外，一定要提前報告，我會對你的計劃做出調整。”
他把平板電腦丟給方誌強，讓他看教訓視頻，自己則是嚴厲監督畢羅春的訓練。
說起來也是好笑，昨天畢羅春就出了院，鄧通見他身上有傷，詢問緣由，得知畢羅春是打架打輸了，氣得他差點沒親自上陣，後來自然是加強了畢羅春的訓練計劃，原本是打算循序漸進的五公斤負重跑，直接加到了十公斤。
這會兒畢羅春正被折磨得苦不堪言，要不是有歆笙被綁架的事件在先，他絕對已經提桶跑路了。
方誌強的情況比他好的多，他的出生條件實在艱苦，從小沒少被安排去乾些粗重的雜活，大學時也是籃球隊的主力，這都為他現在的訓練打下了堅實的基礎。
連鄧通教練也多次誇他底子好。
王亞欣打來電話，視頻裡跳出來是歆笙。