回到家，陸寒修煉了一陣，不太滿意，天地靈氣太稀少了，他吸納的靈氣連一個完整的周天都運轉不了。
他記起傳承說過，人越多的地方，靈氣就會越稀薄，雖然普通人不會吸收靈氣，但呼出的氣體卻可以混雜在靈氣中，大大降低修煉者吸取的效率。
而且現在環境汙染嚴重，也增加了靈氣吸取的難度。
他撓了撓頭，自語道：“看來還得去公園修煉。”
站起身，陸寒換上一身運動服，然後向著公園跑去，一邊跑，一邊感應靈氣，終於在公園內一處較為偏僻的小樹林停了下來。
“看來整個公園就這裡靈氣最濃鬱，就在這修煉吧。”
陸寒拿出手機看了看，現在才淩晨兩點左右，四周一片漆黑，根本就不會有人在這裡。
他盤膝而坐，漸漸進入修煉狀態。
按照傳承所說，他修煉的乃是上古仙術，共分為凝氣，先天，金丹，元嬰，出竅，分神，合道，渡劫，八個大境。
凝氣隻是剛踏入修煉之門，但即便如此，也分做三個小境界。
分彆是：築基境，開光境，融合境。
每個小境界又分為三層，陸寒現在凝氣二層，也就是築基境的修為。
這是修行的起步階段，也是最重要的階段，淬煉身體，脫胎換骨，修成之後，可以超越人體極限，舉手投足間皆有千斤巨力。
並且丹田內有蓮子狀物體發育，可以繪製符籙，驅病救人。
陸寒這一修煉便是四個小時，等他結束時，已是早上六點多鐘，一些早起鍛煉身體的人已經開始在公園裡跑步。
雙眼猛的睜開，兩道金色光芒在陸寒的眼裡一閃而逝！
數個小時的修煉，已經讓他的修為穩固在了凝氣二層，丹田內的蓮子狀物體也大了幾分。
他緩緩吐出一口濁氣，站了起來，活動了一下手腳，感覺精神充沛，拍了拍屁股，向著外麵走去。
剛出來，便見到一名青年正在一顆大樹下練拳。
這青年長相俊朗，留著寸頭，看上去很精神，每一拳打出，都虎虎生風。
在他旁邊站著一位穿著唐裝的老者，不時出聲指點青年幾句。
見到有人出來，青年和老者也不理會，依舊練自己的。
陸寒隨意瞟了一眼，以他現在的眼光看來，這青年的拳法雖然聲勢頗足，但卻稀鬆平常，顯然沒有得到拳法精髓。
不過旁邊的老者卻讓陸寒眼神一凝，在他的感知中，這位老者的氣血非常旺盛，並且還能隱隱感覺到有氣流在老者的全身竄動。
恐怕純以力量來說，這老者已經和陸寒不相上下，但真要動起手來，這老者絕不是自己對手，光是自己傳承裡的那些武功招式，每一樣都比青年的拳法厲害無數倍。
“小子，你看夠了沒有，想偷學武功嗎？！”
就在陸寒若有所思之時，一道厲喝聲傳來。
練拳的青年男子見陸寒從樹林出來後，也不走，一直盯著自己和爺爺看，頓時便有些不爽，自己家傳的拳法豈能被人偷學去。
陸寒嗤笑一聲“偷學你的武功？這麼稀鬆平常的拳法，你求我學，我還不學呢。”
“你說什麼！”