第45章 魔鬼訓練(2 / 2)

史上第一神衛 九牧 3237 字 8個月前

江凡聽到這個消息自然是欣喜若狂。之前因為沒有合適的場地,江凡原本已經打算取消這項訓練了。突然聽到這個消息,他怎能不興奮。

兩天之前,他就親自來到這裡查看場地,他發現這裡的情況比他想象中的還要好,所有的設施一應俱全,就連靶場都還在,可以看出這裡並沒有荒廢多久,最多也就兩三年的時間。

回去之後,江凡就準備了很多的沙袋,越野跑訓練的就是耐力,必須要增加負重才能達到最好的效果。

眾人也跟著江凡下了車,看到到自己來到了一片荒郊野嶺的地方,周圍根本沒有人煙。有些疑惑的問道:“我們來這乾嘛啊?”

“還能乾嘛?越野跑嘛,不就是要在野外跑嗎?”江凡淡淡的說道。

接下來,江凡便命令大家把沙包和沙袋都綁在自己的身上,雖然大家都有些不情不願,但是命令總不能違背。隻能乖乖地綁在自己的腿上和背上,感受到身體上多出來的重量,眾人臉色都有些不自然。

在一片開闊地前,眾人整好了隊,江凡大聲的說道:”今天我們要訓練的項目就是越野跑,從這裡開始,跑到跑到山頂距離是五公裡,限時一個小時,如果一個小時之內,還沒有到達,繼續再跑五公裡,你們放心,我絕不手軟。好了,現在開始!!!”

江凡把話說完,大家就急忙向山頂跑去。

看到大家都沒什麼抵觸,江凡心裡還是很欣慰的。這是命這幾天的訓練還是很有效果的。起碼他們對於自己的命令能夠無條件的執行,比之以前有很大的進步。以前的時候,他們總是表現的很懶散,對於自己不喜歡做的事,都有抵觸的情緒,甚至出言頂撞。可是現在,雖然還沒有做到令行禁止的地步,但起碼已經是一直有紀律的隊伍了,這就是很大的進步。

江凡望了一眼山頂,這座山不高,甚至隻能稱之為山包。但是,在山體上,卻是一條蜿蜒曲折的越野跑道,跑道呈螺旋狀,一層一層的往上延伸。

在山腳下站了一會,江凡發現他們已經跑出很遠了,在轉角處消失了身影,看到這裡,江凡也跟了上去。

二十分鐘後,江凡已經來到了山頂,看著後麵的眾人還在半山腰,江凡露出玩味的笑容:“叫你們一開始跑那麼快,現在知道哭了吧!好玩的還在後麵呢。”

一個小時很快就過去了,來到山頂的隻有寥寥數人,其中就包括張東,四位小隊長,和兩名看起來比較壯碩的青年。

讓江凡有些意外地是,第一個來到山頂的居然不是張東,而是蒼狼隊的隊長,魏群。那個隻有十七八歲的少年。

要知道,張東的實力在這群人裡麵可以說是鶴立雞群的,比其他人都要高上很多。可是最後居然被魏群搶了先,江凡看著麵容稚嫩、但是帶著一絲堅毅的少年,不禁露出感興趣的神色。

一個半小時過後,最後一個人終於到達了,後麵這幾人幾乎都是手腳並用,爬著上來的。到了山頂之後已經累趴下了,倒在地上站不起來。

江凡讓他們休息了二十分鐘,然後重新整隊。

“五公裡,你們全部上來竟然用了整整一個半小時,隻有五公裡啊,你們是在和烏龜賽跑嗎啊?”江凡憤怒的大聲說道,這個結果可以說出乎了他的預料,他們有想到這些人的體力竟然差到了這樣的地步。

聽到江凡的話,大家都不敢吭聲,他們聽出了江凡話裡的火氣,不敢去觸這個眉頭。

江凡接著說道:“雖然你們總體不合格,但是有些人還是不錯的,有幾個人在一個小時之前來到了山頂,值得表揚。特彆是蒼狼隊隊長魏群,隻用了不到四十分鐘的時間。”

江凡說著偏過頭,看著魏群說道:“魏群,你說說你是怎麼做到的。”

“是,其實要做到這些並不難,很多人的體力都比我要好。隻是大家都沒有注意節省自己的體力,大家在開始的時候一路狂奔,體力下降非常的快,到了後麵基本上已經精疲力儘,沒有力氣在跑了,甚至連走都很困難。”

魏群頓了頓,繼續說道:“而我,在一開始的時候就調整自己的速度和呼吸,把自己的速度和呼吸都維持一個勻速,沒有消耗什麼體力。所以在一開始的時候,你們比我快很多,但是,沒過多久你們就慢了下來,我才能後來居上。”

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