沈華這邊，完成了原定的簡單視察後，便拍拍手，召集著眾人：
“今天的訓練，大家完成的都不錯，那麼我就要分配接下來的長期訓練任務了。”
“之後這幾天，你們隻需要都跟著我的這套計劃，進行練習。”
“不要再做多餘的訓練，飲食方麵也要做好控製。”
“一定要記清楚！聽明白了嗎？！”
最後一下，沈華的聲音勢如破竹。
大家頓時肅然起敬，站好了軍姿，大聲回應道：
“沒有問題！”
沈華滿意的點點頭，隨後將大家分成了不同的三個小隊。
給每個小隊都布置了相應的任務。
這就是根據大家的體製進行分化的，依舊是延用了沈華一直堅持的“因材施教”的方法。
大家開始進行有條不紊地訓練之後，沈華在更衣室換下了衣服，準備離開安全部。
剛走出大門，就被一個來勢洶洶的中年男人給攔在門口。
沈華抬眼，不屑道：“好狗不擋道，這裡是安全部，不是你惹事的地方。”
中年男子眉毛一橫，跋扈地揚了揚拳頭：
“你小子厲害呀，哪隻眼睛看到我要惹事了？！”
拳頭都抬起來了，你覺得自己這不叫惹事？
沈華的眼角抽了抽，無奈地盯著眼前氣勢威嚴的壯漢。
這個人比自己還要高上一個頭，身上的肌肉更是強壯。
整個身體都成到三角的形狀，肱二頭肌比一般健身的人還要厚實好幾倍。
一件簡單的背心汗衫，根本就擋不住他訓練已久的身材。
這時，中年男子也同樣打量著沈華。
心中卻覺得沈華看起來十分普通，雖然身材也比較精煉，但是跟自己比還是相差了十萬八千裡。
兩人的體型相差如此之大，能夠儲存的內力，也是不同的，這是他的理解。
不過讓他疑惑的是，他明知自身氣場強大。
一般人見了自己如此來勢洶洶的樣子，肯定是害怕到腿軟的。
可是沈華麵前，哪怕是自己已經抬手威脅，他都絲毫沒有畏懼。
眼底依舊清澈明亮。
這樣的人實在難得，難怪會給自己擺這麼大的架子。
哼！有兩把刷子！
“你就是沈華吧？！”
中年男子大聲吼著。
沈華掏了掏耳朵，漫不經心地說道：“隻有你知道我的名號，我卻不知道你是誰，這不太公平。”
中年男子哈哈大笑起來：“我叫隆詳，你肯定聽說過！”
“我那可要讓你失望了，我根本不知道你是誰。”
沈華翻了一個白眼，說著，就要與隆詳擦肩而過離開這裡。
什麼？！
隆詳瞪眼。