隨後，他來到那名堅持了三小時的人旁邊，問：“你叫什麼名字？”
這人連忙站起來：“教官，我叫張中賢。”
吳東嗯了一聲，說：“習武由外而內，最重要的就是持之以恒，你很有毅力，我現在傳授你一套煉形的渾元功。”
當下，他手把手傳授張中賢渾元功，這渾元功是無極仙經中的一套練形功法，由外而內，修煉一口渾元真氣。修煉過程十分艱苦，非大毅力之人不能堅持到最後。
傳完渾元功的第一段，吳東便讓其自行修煉。
這張中賢十分賣力，一遍一遍地反複練習，每練一遍，都有一些體悟和長進。
最後他才來到李泰身邊，現在已經過去五個小時了，李泰還在堅持，連續五個小時的站樁，他也是頭上見汗。
“可以了。”他點點頭，“現在我傳你一套步法，等你把這套步法練成，我再教你其它。”
他所傳授的是一套無影步。這無影步同樣具有煉形妙用，不過它的威力不及鬼神步強大。
為了修煉無影步，吳東特意來到一塊水泥地上，用油漆在上麵劃下格子，在格子裡寫下數字，每一步踩到哪裡，如何踩，都有一定之規。
李泰本以為區區一套步法沒什麼大不了。可一經修煉，他就知道自己錯了！他第一步踏出，渾身氣血逆行，雙眼一黑，人差點就暈過去！
他不服氣，立刻進行第二次嘗試，可這一次更糟糕，他腦子一暈便摔倒在地。
吳東淡淡道：“繼續修煉吧。”
他讓眾人繼續練習，然後前往來靈堂查看。雖說藍尚玉一行已經離開，可他仍不敢大意。比如那些藍尚玉請來的江湖高人，他們不一定死心。
在靈堂轉了一圈，他便回書房琢磨仙文。