“我累了,要睡覺!”
“真的是正事。”秦天正色道:“我教給你的呼吸口訣還記得嗎?”
蘇酥閉著眼睛道:“記得。雙腿盤坐,五心朝天。靈台空明,心平氣和。”
“還有呢?”
“用心去感受天地之氣,萬物的律動。”
“幻想自己的身體是大地,毛發為鬱鬱蔥蔥的植被,皮膚是地表,骨頭是山脈,血管是河流。”
“讓呼吸去催動大地,萬物和諧,植被生長,血流奔騰,生生不息。”
秦天讚許的道:“我老婆果然聰慧,記的真好。——那你練過嗎?”
蘇酥笑了一聲,道:“一次也沒有。”
“為什麼?”
“哎呀你好煩啊。這不就是什麼靈修班教的東西嘛。我嫌腿酸!”
秦天正色道:“剛開始或許不適應,但是慢慢堅持下來,你就會發現,受益無窮。”
“現在隻是入門,等你有基礎了,我再教你彆的。可不是靈修班能比的。”
“你身子虛,以後必須堅持練習。前期就按照每天半小時吧。”
“起來!”
他把蘇酥拉起來,夫妻二人,對坐練習。
剛開始蘇酥怎麼也難以進入狀態,過了一會,平靜下來。
秦天睜開眼,看著她秀麗的麵龐,籠罩著一層聖潔的光輝。
“稍等我腿酸了,你要給我揉。”蘇酥閉著眼睛,淡淡的說道。
秦天忍不住哈哈大笑。
蘇酥勉強堅持了一會,就倒了下去。道:“哎呦,快,腿真的麻了!”
“姓秦的,你坑死老娘了!”
“我以後再也不來了!”
“乖,彆激動,放輕鬆。”