第759章
梁勝男做了一遍示範動作以後，便讓小棠開始。
想到小棠做過手術，她又提醒：“要是心臟有不適一定要告訴我。”
“好。”小棠應聲以後便開始跑。
仍然像紮馬一樣，隻短短不到兩分鐘的時間，小棠便覺得難受得厲害，呼吸變得十分短促，還有口乾舌躁的感覺。
她努力堅持。
她對梁勝男道：“勝男，鼓勵一下我。”
梁勝男配合的鼓勵：“小棠，你要加油，你隻要每天這樣堅持下去，一段時間以後，你就可以保護好自己，不拖身邊人的後腿了。”
小棠咬了咬牙，繼承堅持。
“腿抬高！”梁勝男提醒。
小棠立即把腿抬得高一點，繼續跑。
梁勝男再鼓勵道：“還有兩分半鐘，已經過去一半了，加油！”
小棠咬了咬牙，繼續堅持。
梁勝男又說道：“隻要每天堅持，就能夠每天看到自己的進步。加油，已經過去三分鐘了，勝利就在前方。”
小棠已經跑得張開嘴巴大口喘氣，她仍然在堅持著。
“腿抬高，聽口令，一二三四一二三四，加油！”梁勝男鏗鏘又富有節奏的說道。
小棠立即隨著梁勝男的口令跑。
梁勝男見狀，立即再喊口令：“一二三四，一二三四......”
小棠覺得身上已經開始冒虛汗了。