之後就是第三式靈狐撲殺，需要將渾身力氣調動聚集，對肌肉的調節極為苛刻。
在反複修習了三四次之後，陸雲已經成功掌握三式。
“還剩最後一式了！”
不知是不是九轉回龍丹的緣故，陸雲直到現在都沒有任何的疲憊，他由靈狐撲殺轉為最後一式靈狐吞食。
這一式在《靈狐十二式》中最難修煉，因為這式不僅僅對動作有極高的要求，還要求吞食動作做到自然而然。
這最後一式似乎還涉及到了一種意境！
陸雲閉上雙眼，耳邊聽著微微拂過的風聲，不斷地用心理暗示，暗示自己是一頭正在進食的靈狐。
一次，兩次，三次......
這一式的困難程度超乎想象，即便是以陸雲的資質，都練習了接近百次才終於成功。
咕咚！
咕咚！
陸雲全身的肌肉猛然鼓漲起來，聲響不斷，手上腿上胸腹等地方每一塊隆起的肌肉都極為硬實，就好似最堅硬的頑石，同時給人一種強大的力量美感。
“呃啊！”
龐大的天地元氣湧入了他的體內，令他痛不欲生。
終於。
陸雲的嚎叫聲停了下來。
鼓脹的肌肉群又收縮了回去，恢複了原本略微單薄的身材。
陸雲渾身都是汗水，他的衣衫被汗水浸透，癱坐在地上直喘息不已，他沒有想到踏入氣血高階會這麼痛苦，之前可不會這樣。
“讓我看看，這次係統又解鎖了哪些簽到點。”