唐瑾萱閉著雙眼，道，“練習了，不就是雙腿盤坐起來，放空心靈冥想嗎？”
“就這些？”
“用心去感受天地之間的靈氣......”
“幻想自己是這個大自然中的一員，用自身的毛孔去吸收那什麼什麼......”
“對了，還有讓呼吸跟空氣保持一個頻率，讓靈氣通過毛孔進入丹田。”
儘管唐瑾萱說的很模糊，但陳風還是讚許道，“我老婆果然聰明，這都能記住一大半，不過，你修煉過嗎？”
唐瑾萱笑了，“沒有。”
陳風皺眉，“你怎麼沒有修煉？”
唐瑾萱撇著嘴，“你煩不煩呀，搞得就跟修仙一樣，我嫌盤著腿坐不舒服。”
陳風認真道，“剛開始肯定會有些不舒服，不過隻要你能堅持，我保證你會感覺到受益無窮。”
“而且這還隻是入門，一旦等你打下了基礎，我再教你其他東西。”
“你身體本來就不好，以後不管我在不在，你必須要保持每天都要修煉，每天就一個小時吧。”
“快點起來！”
陳風說著將唐瑾萱給拉起來，兩人在床上開始練習了起來。
剛開始唐瑾萱根本無法入定，不過在陳風的指點下，終於平靜了下來。
沒多久，陳風便看著她絕世的容顏上，被一層淡白色的光芒給籠罩。
“等下我要是腿算了，你得給我揉！”唐瑾萱閉著眼睛，還不忘提醒道。
陳風聞言，忍不住笑了。
唐瑾萱堅持了十幾分鐘，又堅持不下去，道，“哎呦，我腿麻了！陳風，你快點給老娘揉腿！哎呦，我以後再也不練了！”
陳風連忙笑著將嬌妻的大長腿放在自己的身上，一邊捏著一邊笑道，“乖寶，彆灰心呀，保持肌肉放鬆，我給你捏捏。”
“哎呀，癢......壞蛋，你捏到什麼地方去了......”