第823章 引體向上(2 / 2)

一萬個!兩萬個!三萬個!

這一套標準的引體向上足足做了五分鐘,這才緩緩收工。

這個舉重標準的訓練,對江生而言絕對算得上是一場磨礪。

他的力量、爆發、抗壓、耐力、速度,在不知不覺中,都有了極大幅度的提升,哪怕僅僅是個普通人,估計都可以輕易舉起一噸級彆的健美冠軍了。

“江生,你這一招是從哪學來的?簡直堪稱教科書級彆啊。”吳昊看到江生停下來,忍不住的讚歎道。

他是由衷讚歎,因為他覺得這是他所無法做到的。

“我自己琢磨的,沒什麼特殊技巧。”江生咧嘴笑了笑:“你也試試吧,我教你。”

“好嘞!”聽了江生這話,吳昊樂嗬嗬的跑了過來,也照葫蘆畫瓢。

他本以為這樣可能效果會更好,結果剛做完一個,他就疼的嗷的一嗓子叫了出來。

“這麼高的難度?”

他揉著膝蓋,呲牙咧嘴的喊道。

這一套引體向上的姿態,可不是誰都敢嘗試的,稍稍出錯,就會導致肌腱拉傷或者骨折!

這樣的動作,簡直就是對身體素質的巨大考驗!

不過,吳昊倒也是個執拗的人兒,他愣是咬著牙堅持完成了這項動作,隨後才說道:“我現在已經有了點意思了。”

看著吳昊臉上的汗水,江生不禁微微頷首,說道:“確實挺厲害的。”

“你的肌肉也很強悍,你平日裡經常鍛煉嗎?”吳昊問道。

“沒有,隻是平日裡偶爾打打拳。”江生說道,這句話並沒有說謊。

“我還以為這麼瘦弱的你應該天天靠著飲食補貼呢。”吳昊笑著調侃了一句,“不過,你可不是我們的小白臉哦,咱們班裡的妹子們肯定都願意嫁給你。”

“嘿,哥們,你就饒了我吧,我真的不適合她們。”江生撓了撓腦袋,嘿嘿笑道。

“也是,你有嫂子了。”吳昊眨了眨眼睛。

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