第993章 練武(1 / 2)

林長生滿意的點了點頭,乾脆的說道:“好,既然這樣,那今天我就正式開始教你們。”

“不過我是個認真的老師,如果你們姿勢不到位的話,那麼我會對你們進行懲罰。”

“所以,你們也彆想著我會手下留情,想要不被懲罰,你們隻能努力達到我所需要的標準。”

“沒問題!”幾人沒有害怕,反而心裡有那麼一絲小小的興奮。

林長生目光在她們幾人身上緩緩掃過,嘴角揚起一股莫名的笑意。

“因為你們是女性,手臂的力量天生就要弱上男性一籌,所以我打算讓你們學習腿法,這樣更能發揮你們的長處。”

“但不管什麼樣的腿法,它的一切都來至於基礎,隻有基礎打好了,才能順利施展出腿法,才能將其威力完全發揮出來。”

“接下來我先給你們說說腿法的基本功都有哪些。”

嚴小芳心中早就對練武充滿了渴望,所以林長生講話的時候,她們一個個都認真仔細的聆聽著。

林長生見狀也很是滿意,繼續說道:“基本的踢腿有正踢腿、斜踢腿、側踢腿、後踢腿、裡合腿、外擺腿、彈腿……”

講解完踢腿的動作名稱後,林長生再次說道:“接下來我給你們展示正踢腿,你們看好了。”

話音落下,林長生上前一步,抬腿往前踢出。

“雙手側平舉成立掌,左腳上步,前移重心的同時右腳勾腳尖,直腿向正前上方踢出,然後收腿回腳,右腳用同樣的動作踢出,左右交替進行。”

他的動作並不快,但整個過程卻行雲流水給人一種賞心悅目的視覺。

“好了,接下來你們就開始練習正踢腿,一共五組,每組二十個。記住,腿一定要打直了。”

“現在開始練習,五組練習下來後,要是有人不達標或者不規範的話,那可就彆怪我了喲。”

嚴小芳幾人聞言二話不說,直接開始練習起來。

哈、哈、哈……

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