就這樣，三天過去了。
這三天內，林墨主要的任務就是幫秦天柱治療外傷外加調理身體，並以自身真氣輔助。三天時間，秦天柱身上的傷痕早已消失不見，整隻猴看起來也比先前要精神多了，恢複了猴類的天性，整天圍繞著林墨蹦蹦跳跳。
見到秦天柱已無大礙，林墨馬上就開始了對其殘酷訓練的開始！
基礎煉體。
第一步，紮馬步！
林墨訓練著小家夥向人一樣紮馬步。小家夥悟性極高，一些動作要領，林墨隻是示範一兩遍，小家夥就能學個七八分相似，再加上林墨的指正，很快就入門。
“左腿彎了，擺正！”
“右肩往上。”
林墨所教導的煉體之法，是由惡魔假麵所傳授，為了弄到這個煉體法門，林墨又出了不少的血。
初次訓練，小家夥隻是堅持半盞茶的功夫就開始兩腿發軟，整個身軀搖搖欲墜了。
林墨並沒有心軟，所做的一切都是為了它好。
所以，林墨擺出了嚴厲的神色。
小家夥一次次快要倒下，但是在林墨嚴厲的聲音之下，還是咬牙堅持。
很快，汗水就將小家夥全身毛發打濕。
“好了，休息一刻鐘。”
最終，在秦天柱堅持了兩個時辰的紮馬步之後，林墨結束了第一次訓練。
小家夥如蒙大赦，小身板癱軟在地，兩腿發抖。
林墨立即上前，用真氣疏導秦天柱酸軟的肌肉。
咯吱！
秦天柱隻覺得身體暖洋洋的，不由的發出聲音。
片刻的休息之後，林墨再次擺出嚴師的神態。
這次是俯臥撐，第一次一百個。先由林墨示範一遍，小家夥這次隻看了一次就學會了。
俯臥撐雖然是一項簡單的訓練，但對於小家夥來說還是有些難度，但小家夥隻是堅持，在林墨沒有說停下的時候，絕不停下。即使因為第一次做這種訓練而累的不行。
兩者之間存在著主仆契約，秦天柱能明白林墨對自己的關心！
到了最後，小家夥每做一個都要花費很長的時間。林墨麵無表情，直到兩個時辰後林墨喊了一句“停”。小家夥才‘啪嗒’一聲趴在地上。
林墨一樣為其放鬆肌肉。
短暫的休息之後，是仰臥起坐。
同樣是很艱難的完成了任務，體力的大量透支，秦天柱早已是兩眼昏花。知道林墨拿出一大堆吃的，秦天柱才雙眼一亮，撲了上去。
吃飽之後，秦天柱體力稍有恢複，再次開始訓練。
紮馬步，俯臥撐，仰臥起坐輪番而來，林墨每經過一輪，就加大一些訓練量，每一次訓練完之後，秦天柱都會累得跟死狗一樣，隨後在林墨真氣的梳理下加上食物的補充，又變得生龍活虎，接著再次被林墨摧殘，如此反複...