楊不缺看著洛黎的背影，糟糕的心情稍稍舒緩了一些。
將洛送過來的食物端進房間，狼吞虎咽起來，這種饑餓的感覺很久沒有體驗到了。
時間對於楊不缺來說是最為寶貴的東西。
吃飽之後，也顧不上洗漱，楊不缺立刻又返回床上，開始修煉起來。
第二次的修煉時間稍稍比第一次長了一些，足有一天半的時間。
楊不缺再一次滿身汗水地睜開了雙眼，外麵正是漆黑一片，十分安靜，應該是午夜時間。
“看來，這一次的進步不小，以這樣的速度，再有半個月的時間就可以完成我的雙修脈絡了！”楊不缺自語說道。
咕嚕嚕！
楊不缺五臟廟空空如也，開始跟自己抗議起來。
楊不缺揉了揉肚子，打開房門，望向星空，璀璨繁星閃爍，讓人覺得一陣向往，那無比黑暗深邃的夜空，有了無數星辰的點綴，便成了如此美妙的境地。
楊不缺淡淡地說道：“看來，隻要心中有一點光明，那麼再黑暗的處境也會變成美麗的風景！”
“不缺哥哥，你又餓了吧？”突然，有些柔弱的聲音從不遠處傳來。
“嗯？”楊不缺有些驚訝地看向聲音來源方向，“洛黎？這麼晚了你怎麼還沒休息啊？”
洛黎揉了揉惺忪的睡眼，還有些迷糊地說道：“我早就睡了，隻不過我聽到了你房門打開的聲音，知道你一定是修煉完了，所以我就起來看看！”
楊不缺有些好奇地看著洛黎：“你耳朵這麼靈？”
洛黎嘻嘻一笑，手中拿了一個銅鈴，說道：“嘻嘻，我在你的門上栓了一根繩子，然後將繩子的另一端係上這個銅鈴，然後將銅鈴放在我的床頭，隻要你的房門一打開，我就聽到了啊！”
楊不缺的眼中流露出一絲小小的感動：“謝謝你，沒想到你這麼小的年紀就這麼懂事，我還真餓了呢，你能幫我弄點吃的麼？”
洛黎連忙點點頭：“好啊好啊，不缺哥哥想吃點什麼？我給你去做！”
楊不缺連忙搖頭說道：“不用那麼麻煩了，你們白天吃剩下的東西有什麼拿來一些給我吃了就可以了！”
“那可不行！”洛黎立刻反駁，“修煉本就是一件辛苦的事情，如果再吃不飽，體力跟不上，那人就垮掉了，連健康都沒有，還談什麼修煉啊！”
楊不缺見洛黎說的非常堅決，而且也很有道理，隻好妥協，說道：“那好吧，我現在什麼都能吃得下去，嘿嘿，你就看著隨便做一些吃的吧。”
洛黎高興地拍拍手：“沒有問題，不缺大哥稍等片刻。”
說完，靈巧的小身體活潑地朝廚房跑去。
沒多久，一股誘人的飯菜香味就飄逸而出，惹得楊不缺直咽口水。
洛黎很快將一份可口美味的飯菜端到了杜仲的眼前。
楊不缺毫不客氣，快速將食物吃了個精光，碗碟如洗一般。
正在楊不缺回味無窮的時刻，洛黎突然說道：“不缺哥哥，你這樣修煉的方法好像有些不對勁啊！”
楊不缺訝異：“洛黎說什麼呢？難道你還懂得修煉不成？”
洛黎聽了楊不缺的話，突然表情鄭重，說道：“修煉之道，身體為根本，一切的起始，都是源於己身，一個人的體質好好壞直接影響到這個人的修煉進度和日後的發展，人的身體，是天地間最為複雜莫測的物體，身體內部所蘊含的東西就算經過了這麼多年武修的研究都不可能研究明白！”
楊不缺從來沒有聽說過這樣的道理，不覺有些發愣，感到十分新鮮。
洛黎如同老夫子一樣正色說道：“所謂修煉身體，其實就是淬煉身體，簡單來說就是通過修煉使武修的身體變得更加耐用，身體逐漸的強化，並且最後由外至內，當體內筋骨骨髓強化到一定層次時，便是會衍生出一種叫做力的東西，這種力被武修稱之為真元之力，隻有出現了這種力，修煉武道的人才能夠被稱之為武修。
楊不缺若有所思。
修煉的起步為煉氣期，分為九重，前三重效果並非很大，不外乎便是使得身體素質與體格變強一些，唯有將煉氣境界提升到五重時，方才會逐漸的將修煉的好處展現出來，到了這一層次，人體皮膚，會慢慢的變得宛如石木一樣結實，而且身體的反應速度和力氣都是會有著不小的提升。
洛黎非常認真仔細地娓娓解釋開來。
煉氣這一層次，對所謂靈根的要求是非常重要的，甚至可以說這層次，人人都能夠修煉，但對於每個人的修煉速度，就得看各自的靈根等級與機緣了。
煉氣九重，這一階段，極為的苦累，因為隻有不斷的突破身體的極限，方才能夠讓得身體逐漸的強大。