更何況你小子還是最為難得的空靈脈，更應該比彆人付出更多的努力，空靈脈對身體的素質要求極高。
“五長老早。”
門口，聞喜等人立刻敢來，雲琴伸手摸了摸君夭炎的腦袋。
“乖徒兒，今天就讓師傅給你示範一下，什麼叫做授課。”
“你呢，師傅就放你一天假，可好？”
聞喜等人看著五長老，心情變得忐忑起來，那麼一本正經的五長老，總有種不好的預感來襲。
“謝謝師傅。”
君夭炎感激涕零的看著雲琴，不容易啊，終於…終於感受到世界是有美好存在的。
雲琴從桌麵跳下，朝著聞喜等人走去，幾人的麵色慌張，身子僵硬，站姿都變得整齊一致了起來。
“現在，一百圈，誰跑最後，負責全隊今日的食物。”
說完之後，雲琴就撒腿跑在了最前麵，其餘的幾人看著已經跑了半圈的雲琴，嘴角抽搐，堂堂五長老居然耍賴皮。
無奈的幾人隻能立馬跟上，君夭炎看著雲琴的速度，一方麵他驚訝她的厚臉皮，另外一方麵，他佩服她的速度。
她看似二十幾歲的少女，弱不禁風，但是這速度，以及那悠閒的姿態，真是讓他望塵莫及。
因為有了雲琴的對比，君夭炎這才知道，第一日自己上課之時，聞喜他們已經故意放慢了速度，眼下如同疾風一樣的他們。
才是他們真正的實力，心裡，不禁有了一絲緊張感，這就是體力之間的差距嗎？
就連聞喜這個胖墩，都能夠扛著青青陪他們走完整個古蓮山脈，現在，更加是麵不改色。
“小子，腳尖點地，後跟騰空，方能加快速度，身輕如燕，腳踏實地，隻有吃虧的份。”
聽著雲琴的話，君夭炎立刻點頭，這一刻，他才有了一絲想學習的心思。
眼睛緊緊盯著雲琴的步伐，沒錯，她的步伐都是出奇的一致，看起來，似乎是風帶著她在移動，聞喜等人被她狠狠的甩在後麵。
雲琴整整領先了他們兩圈，妲姬和桃辰南緊隨其後，牛蠻等人就比較痛苦了…
等到雲琴跑完，她的額頭布滿汗珠，伸手揉了揉腿，並沒有立即坐下。
“這個時候，克製自己坐下的欲望，平穩的呼吸，讓身體慢慢達到平靜的狀態。”
君夭炎認真的聽著雲琴的言語，這女人，總算交給他一些有用的東西了。
聞喜等人跑完之後，牛蠻和他的堂弟牛歲落後，兩人承擔了幾人今日的食物。
到了對戰階段，雲琴出手快準狠，絲毫不留情麵，就差沒有把幾人打死了。
她的點評十分的犀利，言辭狠厲，就連對待妲姬的時候，都恨不得弄死她似的。
“你看，第一步，以手肘為點，帶動手臂肌肉，打出一拳，拳分直拳，勾拳。”
“經過一段時間的練習才能讓自己的力道收放自如，你看看牛蠻的拳力，隻依靠蠻力對敵，若是敵人的力量比他強大，他的手骨就會因為受力不均而造成碎骨，那就等於廢人一個。”
君夭炎立刻點頭，前世他的破九霄拳法足夠蠻橫，所以，曾經一拳打碎彆人的手骨，雲琴說得的確沒錯。
“拳，是最直接，也是最粗暴的對敵方式。”
“小南南，妲姬，都不是主修拳力的，所以，他們日後隻需要完成最基本的即可。”
“其餘的幾人，從今日開始，倒立，紮馬步，以及，俯臥鍛臂法，這是我從武師那裡看到的鍛體之法，我給你們示範一下。”
君夭炎看著雲琴的動作，臉色一變，那俯臥鍛臂是認真的嗎？為什麼感覺…那麼羞恥。
隻見雲琴的身子朝著地麵一起一伏，雙腿打直，麵朝大地，雙臂撐起整個身軀。
一旁的妲姬羞紅了臉，牛蠻直接嬉笑了出來，雲琴站起身子，把牛蠻揪住，讓他做了示範，雲琴毫不客氣的坐在牛蠻的腰上，嚴肅的神色讓其餘人心生畏怯。
牛蠻立刻趴在地麵，根本撐不起來。
“第二步，力從地起，以腰力發出，所以想出拳力量大就要練腰，腰是力量軸點，不練腰，還怎麼發力？”
“第三步，也是最重要的一步，力從地起，腿是直接受力點，底盤不穩，對方一拳打出，你就飛出去了，還打個屁。”
“記住，不動如鬆，動如雷霆。”
聽著雲琴的話，君夭炎等人對拳有了新的認識，不過，最慘的就是牛蠻了，作為模範先鋒，被雲琴連踢帶踹，十分淒慘。
牛蠻痛苦的看著雲琴，他覺得，五長老是在公報私仇，因為他欺負過君夭炎，所以，變著法折磨他。
“現在，鍛體去。”
雲琴的高嗬一聲，五個人一哄而散。
雲琴看著君夭炎，伸手摸著他憔悴的臉蛋，一副心疼的樣子。