聽東華介紹完，衛晨有一種雲裡霧裡的感覺。這哪裡是什麼劍訣，簡直就是心靈雞湯嘛。
東華看著衛晨，笑道：“怎麼樣？聽懂了嗎？”
“聽懂了，但也沒有懂。”
“那就對了，第一次，不可能真正理解的。”
東華笑了笑，又道：“下麵，我把所有的劍訣都演示給你，你用心看好了。有什麼不懂的地方，儘管問我。”
東華拿著長木劍，在林地中，完完整整的把七傷劍演練了一遍。衛晨第一遍沒有看清楚，那些劍招實在是太多了，要一次性看清楚，根本是不可能的事兒。他讓東華再次演示，第二遍第三遍第四遍，一直到了第十遍，才把所有的劍招都記在了心底。
外練劍招，內練心境，相輔相成，缺一不可。
七傷劍的劍招，一共有近萬招，不會相思，不忘天涯，不立斜陽，不訴離觴，不聽夜雨，不見白頭，不唱悲歌，每一條，都是一千多個劍招，分割開來不難，以衛晨的資質，近萬個劍招，根本算不了什麼，不會需要東華演示十遍那麼誇張。但七傷劍的劍招與劍招之間，連接很是緊密，看上幾遍，仍舊是覺得意猶未儘。那種感覺，不像是殺人的劍招，反倒是優雅至極，帶著淡淡的傷感之意，美不勝收了。
並且，七傷劍不會相思，不忘天涯，不立斜陽，不訴離觴，不聽夜雨，不見白頭，不唱悲歌七個大劍勢轉換之間，玄妙無比，衛晨不敢絲毫分心，十遍之後，才初步理解了其中的奧妙。
衛晨開始練劍，外練之劍。
演練了幾遍之後，他的劍招行雲流水，看起來跟東華所使用的劍招，並無二致。劍招與劍招之間，七個大劍勢之間，銜接的也很好，一氣嗬成。
東華看到衛晨劍招的純屬，不禁暗暗稱讚道：“不愧是天才劍，連七傷劍這種劍訣，也能這麼快的掌握啊……唉，就是不知道他對內練劍心，有沒有這麼強的領悟力了。當年的我，外練也沒有耗費多少時間，但是內練，卻耗費了幾十年，方才真正的練成。衛晨的資質再怎麼好，能在十年之內把內練練成，就足夠了。”
“十年，十年後，我的實力，想必也恢複了吧？到時候直接劃開空間隧道，回去華夏世界，這小子能不能擁有自保之力，就看內練的怎麼樣了。”
心底想著，東華嘴上說道：“衛晨，你先把外練劍招全部修煉好，一點點滯礙都感都不能有，等你外練練好了之後，再用心去感悟內練吧。”
“師尊，難道所謂的內練，沒有口訣？”
“沒有，不會相思，不忘天涯，不立斜陽，不訴離觴，不聽夜雨，不見白頭，不唱悲歌，就是口訣，那需要你自己的感悟，彆人幫不上什麼忙，等你感悟透徹了，對照著外練劍招，就能發出內練心神劍氣，斬殺敵人於無形之中。”
聽了東華的話，衛晨有一種想死的衝動，這尼瑪的，虛無縹緲的事情說了那麼多，連內練口訣都沒有？既然那樣，所謂的內練，到底要怎麼練？
衛晨搞不懂，完全搞不懂。
實際上，東華也搞不懂，不是很懂。
哪怕他已經把七傷劍外練和內練都練純屬了，卻仍舊是不懂，這門奇葩類型的劍訣，到底該怎麼練。他的經驗，僅僅是告訴衛晨，七傷劍很難練，要靠感悟。
至於如何去感悟，他就沒有什麼好的說辭了。
這麼當師傅的，也真是醉了。
一連兩日，衛晨都在林中練劍，上萬招外練劍招，一招勝過一招的快，一招勝過一招的刁鑽，一招勝過一招的快速淩厲！
衛晨基本上吃透了七傷劍的套路，對七傷劍，也有了自己的感悟。
這門劍訣，先不說什麼內練，單單是外練，就足夠殺敵了，那種威力，那種詭異卻不失威嚴霸道的劍氣，比起魂天世界的劍訣來，實在是高明的太多了。
“保守估計，七傷劍外練之劍的威力，也比魂天世界的九品劍訣要強悍吧？”衛晨暗暗想到。
福靈心至，衛晨正在猜測，東華就似乎是看穿了他的小九九一樣，淡淡道：“衛晨，七傷劍，不用內練的話，單單是外練劍招，比起魂天世界的十品劍訣來，就絲毫不差了，畢竟是華夏世界九天仙界的東西，哪裡是魂天世界這種蠻夷之地的東西可以比擬的？但要是你領悟了內練的精髓，七傷劍的威力，在魂天世界，隨手一招，就可以將那些最強的天魂境巔峰強者秒殺掉。我從裡不開玩笑，我現在的魂力境界很低，你也看到了，僅僅是一柄小木劍，我就可以劈掉一座大山。配合著內練之劍，那是很簡單就能做到的事情。所以你要好心琢磨內練之劍，在華夏世界和九天仙界中，其實都是一樣的道理，很多劍訣刀訣，都分為外練和內練，外練練的形，內練練的質，威力境界都不可同日而語。”
“但是我找不到內練的絲毫頭緒啊。”衛晨苦笑道。
“找不到才是對的，要是你能在這麼短的時間內找到內練的頭緒，那你就不是人了，而是神。”東華說著，似乎又覺得自己說的不對，改口道：“不是神，神也做不到，當年我接觸到七傷劍的時候，我已經是九天仙界的神仙了，仍舊是無法領悟到內練的精髓。”