隨著江成安的哨聲，在鐵錘和二虎的帶領下，眾人開始跑了起來。
但是由於沒有經過專業的訓練，眾人的齊步跑，就跟狗啃了一樣！
有的人甩著膀子跑，有的人則是慢吞吞的跑。
還有的人像個猴子一樣，東跳一下，西跳一下，甚至還有人，前麵一陣猛衝，然後坐在地上歇了一會，等著彆人追上來，然後又是一陣狂奔。
江成安無奈的歎了歎口氣，但也覺得很正常，現在自己麵前的基本都是流民，並沒有什麼基礎，相信隻要經過一係列的專業訓練，都會變好。
一群人氣喘籲籲的跑完了兩圈，不少人坐到了地上大口喘著氣。
“咻！”
“集合！”
“所有人，休息五分鐘，五分鐘集合，你們要記著，剛剛大量運動，喝水不能太大量，解解渴就好了！”
……
五分鐘後，所有人又站在了校場之上！
江成安則繼續了自己的訓練。
“哼！你們跑的什麼玩意，亂七八糟！猶如一群放學的孩童！”
“最近，本教官不會對你們進行魔鬼般的訓練，我們隻進行最基礎的訓練，比如怎麼站，怎麼坐，怎麼走，怎麼跑！”
“今天下午，我們就進行最基礎的訓練，怎麼站！”
江成安看了看鐵錘，說道：
“鐵錘，你來說，我們站應該怎麼站？”
鐵錘大聲說道：
“回教官，我覺得，站應該站的直，不能東倒西歪！”
江成安點點頭，大聲說道：
“不錯，你們要記住，堂堂男兒，臥似一張弓，站似一棵鬆，不動不搖坐如鐘，走路一陣風！”
“今天，我們就來學習，軍人的站立方式，我叫它—站軍姿！”
“站軍姿亦稱“拔軍姿”，是軍人的第一課，也是你們必學的本領。每一個神機營的新兵走進軍營，就必須要學會站軍姿。站軍姿，是一切軍事動作之母。”
“現在由本教官示範給你們看，如何站軍姿！”
江成安說完，在台上麵立刻站出了軍姿！
抬頭，挺胸，張肩，收腹……江成安的動作一氣嗬成，絲毫不拖泥帶水。
此刻的江成安威武挺拔，眾人看了嘖嘖稱奇，沒想到這軍姿站上去，把整個人的男兒氣概都彰顯了出來！