第354章
陳曦看著他，心裡道，果然是個書呆子。
“呃......”蘇雲示意一下何鴻飛，“飛飛你幫忙示範一下。”
何鴻飛點點頭，就去起跑處，準備了一下，而後以弧線跑向杆子，速度由慢變快，最後猛然衝刺，以一個漂亮的背越式跳過杆子，落在墊子上。
“飛飛這一跳就特彆標準。”蘇雲與陳小姐講解道，“助跑要先慢後快，然後跑弧線，最後衝刺，全力起跳。”
真是個理論帶師！
陳曦笑著點頭。
“好！”蘇雲道，“現在你就站到杆子前，練一練感覺。”
他說著，又伸手畫出一道弧線，“就這種感覺，身體像這個弧線一樣越過杆子。”
“嗯！”
陳曦依言走到杆子前，深吸兩口氣，想了想何鴻飛剛才的示範動作，又想了想蘇雲的描述，感覺懂了，就屈膝，發力，起跳，整個身體都飛了起來。
起跳的一瞬間，她想著蘇雲畫的弧線，就將上半身往後仰，然後......
“啪！”
一屁股坐在了杆子上，又隨著杆子一起落到了墊子上。
“成功了嗎？”這次她的注意力在怎麼跳上麵，還以為成功了。
蘇雲又將她拉起來，鼓勵道：“還差一點點，再用點力就好了。”
陳曦起身，回頭，看到何鴻飛又在幫她撿杆子了，皺眉說道：“我已經儘了我最大的力氣了。”
“那就......”蘇雲想了想，“你的腰背其實遠遠高過了杆子，隻需要用力抬一下屁股就好。”
說著，他不自覺瞄了一眼陳小姐的屁股......陳小姐有胸有屁股，腿還長、也緊致有肉，身材真的很好。
陳曦聽著，又感覺已經理解了。
作為一個認真學習的高材生，她的理解能力並不低。
“再來一次！”