穆正風三人滿意的點點頭，又一同離去，留下齊昊和向明兩個人，齊昊微笑上前，拍拍向明的肩膀，拿出一個造型精致的手鐲不由分說的戴在向明的手腕上。
“師弟，以後有什麼事情給我說，隻要不違背原則，師兄都能幫你，這個手鐲連接這個智能終端，能夠隨時隨地掌握你的生命狀態，同時也能監督你的訓練，待你完成特訓後，我再給你拿下來，這是你這個月的修煉任務。”
說著，齊昊拿出一本很厚的書冊，遞給向明，麵帶微笑的站在旁邊，也不解釋，似乎是在等待著什麼。
向明看到書冊的厚度已經察覺到不妙，小心翼翼的翻開第一頁，頓時感覺有點慌張，看了一眼之後翻到第二頁，臉色已經陰沉到可以滴出水來，再往後翻，向明就像吃了蒼蠅一般難受。
“師兄，你們不是在逗我玩呢吧？時間精確到分鐘？就連我閱讀訓練計劃都能算到時間裡麵？”
“師弟，淡定，當初我的訓練計劃和這差不多，不過我底子稍微好一點，沒有太多的基礎性訓練，時間方麵沒這麼緊張。”
“秒速二十奔跑兩個小時這也是基礎性訓練？”向明不敢相信，秒速二十，兩小時的時間能夠跑出一百四十四公裡，自己現在即便是跑斷腿也很難做到。
“嗯，你可以試試，”齊昊想起昨晚上三位大佬製定計劃時候的表情，很是同情的看看向明，“其實這比起後麵的目標來說的確算是基礎性的訓練，當然了並不是一定要你現在完成，這些是訓練計劃裡麵的，規定時間，一個月內完成都算數。”
“那我最後完成？”
“那不行，三位大佬說了，你必須按照現有的順序進行訓練，如果完不成，可以調整到最後，但是每一項必須訓練超過一半的時間，做到心中有數，最後完成任務，量不變，但時間會減半，也就是說你現在兩小時一百四十四公裡，最後就要一個小時完成一百四十四公裡。”
向明端著訓練計劃的雙手都在顫抖，這哪是訓練啊，這不是要人的命嗎？秒速二十變成秒速四十，這得是多大的提升才能辦到？至於後麵的負重深蹲什麼的，要求數量直接破萬，這是要他頭頂光環上天麼？
“師弟其實不必太過於擔憂，這份計劃書是早就已經擬定好了的，你不是第一個啟用這份計劃的人，在你之前有好多人也是接受這樣的訓練。”
“他們人在哪呢？沒瘋吧？”
“這是機密，我隻能說其中有一個你是認識的，也可以告訴你這些人裡麵還有女生，你不是要證明自己的天賦高，能力強麼？完成了這份計劃後，會有你想象不到的好處，將來你的修煉之路也會走得很順暢，師兄我是羨慕嫉妒啊！”
“我認識的？吳峰吧？果然是變態！”向明小聲嘀咕了一下，繼續翻看大綱。
齊昊看向明的臉色越來越不好看，也悄悄閉嘴不再刺激向明，調試了一下智能終端，轉身就離開了，不久之後，向明的手鐲亮起紅燈，一道聲音傳出。
“小師弟，忘了告訴你，耽誤的時間要從你當天的休息時間裡麵扣除，如果有計劃進行了一半時間，後續計劃一應提前，按照順序走下去就行了，偷奸耍滑我這裡可是會知道的，祝你好運了。”
“……”
向明盯著自己手腕上的鐲子，組織了半天語言，最終發現自己詞彙量實在是不夠，隻能將一肚子的怨氣放到了跑步機上，開始瘋狂的蹂躪。
一共一個月的時間，訓練計劃已經精確到用分鐘來計算，訓練項目一個接著一個，環環相扣，雖然看起來雜亂無章，但其中布置還是頗有道理的，比如向明跑步完成後，兩個小時之內基本上都是坐著的。
……
“我們三個是不是有點太狠了點？這個訓練大綱明確標注了時間上限是三個月，可我們倒好，不單把時間縮短，有些項目訓練量還加倍了，這樣訓練下去不會出什麼問題吧？”
“老穆啊，向明也是我們的弟子，我們怎麼會害他呢？向明的身體素質你也是看到了，根骨血肉基本上和一些傳承家族的所謂天命之子不相上下，那可是靈氣枯竭時代都能修煉到靈湖甚至築基境界的天才，一般的訓練計劃能行？”
“也對，昨晚我們不止一次的推演過，以向明的適應能力，隻要能夠扛過第一波的訓練，掌握了練氣士的力量，提升將會超乎想象的大，畢竟他練氣境界提升的太快了，血肉需要大量的活動來熬煉。”
“唉，希望如此。”穆正風看著開始狂奔的向明，眼中流露出一絲不舍，或許隻有他自己才知道自己擔心的究竟是什麼。