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第652章

坐在椅子上累得臉色慘白的付玲玲滿臉不解地看著薑眠。

為什麼有的人運動完像是睡了一覺起來渾身輕鬆的樣子,而有的人運動完卻累得像條狗?

就比如她。

薑眠走過去,抓住付玲玲的胳膊把她從椅子上拉了起來,“這個運動強度沒有超過我的極限,我自然不會感覺很累。”

昨天她訓練了三個小時,運動強度又大大超過了她的極限,渾身肌肉疼得厲害,所以今天她適當降低了運動強度。

如果每天運動強度過大,會對身體造成損傷。

“原來如此。”付玲玲倚著薑眠,滿臉期待地問她:“你覺得我每天跟著你健身,我多長時間能練出來腹肌?”

薑眠失笑,“女性想練出腹肌不是簡單的事情。”

“那馬甲線好練吧。”

“比腹肌好練。”

“好!”付玲玲握拳,一副鬥誌昂揚的樣子,“我要一個月練出馬甲線。”

薑眠隻是笑了笑。

她沒忍心打擊付玲玲,以她這個身體素質,除非她能每天堅持,不要累了就往那一躺,才有可能練出馬甲線。

出了健身房,付玲玲說道:“我回房間休息一下就跟薛珂出去了。”

薑眠點頭,“我跟你們一起出去。”

“你出去有事要辦?”

“不是,跟你們一起去逛街。”

鄭若彤一聽連忙拽薑眠的衣擺,“薑姐姐,我也想跟你們一起去逛街。”

薑眠低頭看她,有些猶豫。

昨天下午的事情讓她有點不太敢帶鄭若彤出門了。

她身邊現在充滿了危險。

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