“綁腿？”程蘭心看蘇皓將手中的兩個綁帶，慢慢纏在了自己的小腿上，綁帶擠壓著自己的肌肉，讓原本酸脹的感覺緩解了不少，而且效果是立竿見影的，那小腿如同灌鉛的感覺，立馬就消散了！
蘇皓一邊在幫程蘭心綁，一邊在一旁給她解釋道：“綁腿對於爬山來說很有好處，它能夠能壓迫血管，使血液輸送時的壓力增大，讓血液循環量提高，從而減輕腿部肌肉酸痛感。”
“並且這也是有了一定的曆史傳統，之前咱們龍國軍隊行軍打仗的時候，幾乎人人都要綁腿，目的就是能夠走的更遠一點。”
蘇皓將尾端打了個結，隨後拍了拍手站起身來說道：“大功告成，之後你再休息的時候把綁腿鬆了就行，等休息好了自己再重新綁上，記得腳踝旁邊綁緊一點，它也有保護腳踝的作用，站起來試一試吧！”
程蘭心聽從蘇皓的建議，站起身來稍微在附近走了走，她這一走立馬感覺到了不同，綁帶剛好可以將她的小腿肌肉勒緊，那種酸脹感得到了緩解，並且走起路來還輕鬆了不少！
“哇！這果然有用啊！蘇皓你真是一個天才，沒有你簡直不行！”
蘇皓連忙擺擺手，“沒有沒有！這都是前人的智慧，我隻不過是使用了他們的方法而已，既然現在休息的已經差不多了，那咱們就繼續趕路吧！”
蘇皓拿著木棍就準備走，可程蘭心卻突然意識到了什麼，抓住了拴在蘇皓腰上的繩子。
蘇皓有些疑惑的扭頭看向程蘭心，而程蘭心的表情此刻也出現了些許的變化。
“蘇皓，這個綁腿確實很有用，但我好像感覺你即便是不來回摸我的腿，也能綁啊？”
“哦！你說這事啊！”蘇皓露出一副邪笑，“我不摸確實也能綁，剛才之所以摸呢，主要是自己想摸了！”
“好啊你！你給我等著！彆跑！”蘇皓的表情立馬激起了程蘭心的憤怒，不過看在是自己男人的份上，她也隻是嬌嗔了幾聲，便繼續隨同蘇皓朝著峰頂的方向攀登。
有了綁腿可以說是讓程蘭心登山能力上了一個等級，再加上她又有一個滿級的向導帶領，行走的路基本上都是比較平穩的，即便是有些需要翻越或者攀爬的地方，蘇皓都能夠通過繩索，將程蘭心拽上去。
登山就是這樣的，一個優秀的向導能夠讓登頂的成功率大大增加，並且降低登山時的危險係數。
像是藍星最高峰的珠穆朗瑪峰，想要攀登上去你就必須得尋找一個夏爾巴人向導，甚至有一句話說過：“你隻要錢給夠，夏爾巴人能把你抬上珠峰！”
......