第126章
“哼~快些,隔壁都睡了。”阮念念抱著裴遠征的脖子,在他耳邊小聲說。
隔壁才不可能睡呢。
裴遠征自覺了解幾個哥哥,這幾天可能也就是裴青柏夫妻倆會克製一些,裴青楊?沒動靜絕對是孩子沒睡著,或者說他們夫妻倆還在談事。
他可不是一猜一個準嘛。
劇烈的運動過後,阮念念實在沒忍住讓裴遠征歇兩天。
“好,媳婦兒說了就是,咱們歇兩天!”
阮念念不想去想那麼多,隻要裴遠征說了這兩天不鬨他就好,至於後麵的事,後麵再說唄。
適量的運動讓夫妻倆都睡了個好覺。
第二天一大早被喊醒,阮念念意識還有些沒回籠,她迷糊著開口,“老公,幾點了?”
“已經五點半了,媳婦兒,鑒於你的體質實在太差,你老公決定帶你一起晨練,快起床吧!”
什麼?晨練?!
裴遠征之前確實說過,但她以為那隻是說說而已,哪裡知道他要來真的。
就她這小身板,經得住裴遠征練幾天?她小命休矣!
為了逃避晨練,阮念念哀嚎著往後一躺倒,“哎喲,我不行了,我的腰好酸,我的腿酸痛酸痛的,跑不了,一點都跑不了。”
擱著撞上了。
“瞎講。”裴遠征一句話戳破她的謊言,“昨天晚上我給你清理完之後幫你按腰按背按腿,你現在還能酸痛?看樣子是我功夫不到位啊,那要不再來一次?”
“不用了!”
大早上的讓他幫她按身體?
嗬嗬!
吃乾抹淨套餐了解一下?
裴遠征臉上的笑意一收,“不用了就趕緊起床鍛煉,阮念念同誌,這個晨練,必須練,不想練也得練!”
這嚴肅的模樣活像在訓兵。
唉!
練就練。
阮念念磨磨蹭蹭地從床上爬起來,慢吞吞地換衣服,企圖拖延時間。
裴遠征就看著她,也不催,反正他也沒打算第一天就讓她操練很久,不過跑半個小時,不管她怎麼磨蹭,都是得跑半個小時的。
看著她換好衣服,裴遠征遞給她一條毛巾,“搭在肩膀上,出汗了就擦了擦。”
轉身就領著阮念念出門。
既然反抗不了,那就享受晨練的樂趣吧。
裴遠征先是帶著她做準備運動,以前他可聽長官講了不少帶媳婦鍛煉的事。
說女人家嬌氣,要是一上來就跑容易拉傷肌肉,還容易讓她們產生退意。
想讓媳婦兒陪著鍛煉,循序漸進是最好的法子,不能讓她太累,又要讓她察覺到鍛煉身體的好處。
準備運動做得好,才不容易弄傷,跑完再做一套拉伸,整個人精氣神都會不一樣。