這段時間以來，韓卓無時不刻都在修煉《山海歸戰訣》，但是他已經達到了第一層的瓶頸，一直沒辦法突破到第二層。
第一層的核心，是煉氣。
而第二層的核心，是煉體！
這種修煉方式，與一般的功法是相反的。
普通人是先煉體再煉氣，而他卻背著來。
而且，韓卓一直以為，所謂的煉體，是練外加功夫一樣，對著自己敲敲打打，每天猛練自己的肌肉。
結果直到現在他才發現，他的想法錯了。
所謂的煉體，練的不僅僅是他的皮膚、肌肉、骨骼，而是他的身體臟器，甚至可以說是每一個細胞！
當他整個人承受著這種刺骨的冰寒時，丹田之中的氣，就會自發地開始在體內流轉，通過經絡，分散到每個毛細血管之中，再融入到每一個細胞裡。
這必須要有一個極其龐大的氣為支撐，否則，煉體一說，隻能是空談。
韓卓索性就坐在這浴桶當中，整個人都泡在裡頭，甚至忘記了呼吸。
似乎他每一次體內的氣，在進行一次新陳代謝的轉換時，也會幫助他呼吸。
這是一種很奇妙且詭異的修煉方式。
在修煉的過程當中，韓卓就像是水裡頭的一個皮球，他不再是腿下頭上，甚至有些時候，是頭下腿上。
這種方式，別說韓卓，就連塗山時若也未曾見過。
因此，當她發現韓卓沉在水裡頭，好一會兒都沒有把頭冒出來的時候，從一開始的疑惑，到驚厥！
這傻小子不會溺死了吧！？
於是，塗山時若迅速衝倒浴桶旁邊，猛地伸手下去。
她猛地將韓卓整個人，從水底下給提了上來！