趙德昭想起了孫不二傳授的馬鈺修煉方法：“二更裡，二點陰陽真妙；上下三關，休教差錯了；姹女嬰兒，兩個都放嬌；金公黃婆，自然匹配了。”
以身體為丹爐，以意識和呼吸為核心材料，修煉真氣內功。
以丹田為丹爐，是為胎息，是為神息，是為真橐龠、真鼎爐。
凝神調息，凝神吸氣納入腹部丹田。腹部溫熱之時，腹內如活龍動轉升降，一日有數十樣變化。嬰兒姹女，自然成合。
內丹丹道是以打坐入靜、調養呼吸為主要修煉方法。黃婆其間為媒灼，嬰兒姹女兩團圓；美不儘，對誰言，渾身上下氣衝天。
姹女嬰兒，即少女和寶寶是一種對比，丹道修煉者在腹部凝聚內氣，好比外丹學派在丹爐中煆燒丹藥，姹女嬰兒形象比喻了凝結內丹的過程就像女子十月懷胎、凝結元嬰。
意外地，馬鈺的修煉方法，暗合彭祖的《姹女嬰兒法》，趙德昭終於找到切入點！
結合馬鈺的功法，再次運轉《姹女嬰兒法》。一遍、兩遍、三遍......若乾遍，趙德昭一舉入門！
自從和何七姑成婚以來，趙德昭修為不但沒有提升，反而因夫妻生活過於頻繁而有下降的危險！現在，用馬鈺的功法配合修煉彭祖的《姹女嬰兒法》，趙德昭的境界開始恢複，然後衝擊關口：第十七條經絡第六道關口——破！
同時，丹田更加凝實化。原來隻是內視去感知能量體狀態的丹田；現在，他能感受到，腹部似乎真像女子懷孕般，有了一個輕微蠕動的東西！