形意門所創建的形意拳，基本內容為三體式樁功、五行拳和十二形拳。而祖耀堂精修十二形拳，十二形拳是仿效十二種動物的動作特征而創編的實戰技法，分彆為龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形。每種動物也是兩招，共二十四招。
趙德昭有心學習形意拳，就和他你來我往地對戰。
當祖耀堂使完二十四招，趙德昭大讚：“真是好拳法！”
祖耀堂得意地“哼”了一聲道：“你該認輸了。”
旁邊的裁判心裡哀歎：“你小子都不知道被耍了。下去～”
裁判心裡話還沒完，祖耀堂就站在下麵裁判身邊了。
百思不得其解的祖耀堂，摸著鼻子、萌萌地問下麵裁判：“我、我怎麼站在這裡？”
裁判笑罵道：“你不知道，我怎麼會知道！去休息區吧。”
祖耀堂問走下擂台的趙德昭道：“你是怎麼把我打下來的？”
趙德昭作天真狀道：“我打了嗎？我都沒挨你的身體。”
旁邊的洪真虎道：“我看你是像猴子樣、自己跳下來的。”
實際上，趙德昭是在裁判看不到的角度，悄悄使用“內氣外放”，給祖耀堂順勢“助推”了一下。
打鬥中的祖耀堂，還真的沒有一點感覺呢。
前三場比賽，趙德昭的對手沒受一點點傷，都是糊裡糊塗而穩穩當當地站在——下麵的裁判身邊。