製作完洗髓液江燃沒急著去用洗髓液，他找來了銀月之霜的邊角料，得給韓菲菲來點特殊的照顧。
隻是韓菲菲一個人用銀月之霜剩下的邊角料夠了，這種藥江燃也是第一次製作，花費時間稍微要長上一些，最後成品看上去沒什麼問題，等明天讓韓菲菲試試就行。
忙完了這一切，江燃用洗髓液淬煉自身。
這一次的刺激程度同樣減弱，體內排除的雜質也要少的多，不過帶來的好處依舊不錯。
接下來自然是必不可少的修行，這一次江燃敢於嘗試對經絡的衝擊，他控製著度結束了今天的修行。
感受著體內經絡的恢複情況，江燃估摸著一天時間足以恢複，完美閉環。
照現在的修行速度江燃感覺最多也就三四個月就能完全將丹田之內的力量轉換為靈氣。
到那時就完成了氣海的開辟，正式步入煉氣第一層。
到那時，不知道和大宗師之間的戰鬥力相比如何，江燃帶著美好的期待進入了夢鄉。
清晨，江燃沉睡，雲湖居已經熱鬨起來。
哪怕身上帶著傷，寧惜君等人也開始了一天的訓練。
洗髓液多少也具有一定的療傷效果，讓寧惜君等人心情更好。
剛剛結束早上的修行，寧惜君就接到了姚家的電話。
姚家打算談一談。
昨天姚家的幾個人傷的更重，寧惜君知道姚家不可能善罷甘休。