“人知秋是舞蹈演員，得保持身材，而且這種吃飯方式科學。”
“細嚼慢咽有助於消化，而且根據研究發現，胃的感覺大腦會有延遲，也就是說胃其實早就飽了，可大腦過一段時間才會反應過來，然後告訴你。”
“挺有意思哈。”
嶽明禮試著吃慢一點，但他做不到，他跟嶽明遠都已經成習慣了，吃飯特彆快，甚至都不嚼，就直接咽。
為此孟芳沒少說嶽明禮，可他就是改不過來。
嶽明遠還好，他在隊上就會吃的很快，而在家，尤其是跟葉知秋一起吃飯，他就會放慢速度，這樣可以跟她多相處一會兒。
等孟芳跟嶽明禮都吃完，葉知秋也吃完了。
彆看她吃得慢，但她吃的少，一般幾口，有輕微的飽腹感她便會放筷子，從不貪嘴。
多吃一口，就會多長一斤，而對她們舞蹈演員來說，一斤肉那可是要命的。
想要瘦，沒有捷徑，就是少吃多動，而她二者都能做到。
因為舞蹈對她來說很重要，是她的終生事業，她願意為其付出。
嶽明遠將碗拿過去三兩下都就解決完了，嶽明禮主動承擔洗碗的工作。
孟芳等著嶽明禮，嶽明遠跟葉知秋打了聲招呼後便先上樓去了。
“知秋，今晚要不我還睡沙發？”
“我給你拿毛巾被。”
進屋後，倆人同時開口。
怔愣了下，反應過來對方是什麼意思，葉知秋臉色一變，嶽明遠則情不自禁抱住她：“知秋。”
葉知秋輕輕在嶽明遠背上錘了下：“乾嘛還要睡沙發？”
無論是在醫院，還是後來回家，都是她自己在床上睡，嶽明遠在沙發睡，他說他怕打擾她，讓她休息不好。
其實那會兒他這樣倒是讓她很安心。