而武道境界越高，身體受傷就越不容易恢複，而用雷霆鍛體武者必然會受傷。
隻有用大量規則之力隔絕雷霆，既能保護自己，又能用雷霆鍛煉。
雷霆的傷害太強，不用規則之力隔絕，瞬間就能把武者重傷。
而且雷霆和其他攻擊不一樣，雷霆攻擊非常不穩定，破壞力極大，可能瞬間擊毀一處器官。
正因為雷霆攻擊強大而又不可控，所以需要用到大量規則之力隔絕。
半步至尊武者沒有大量規則之力，根本無法用雷霆鍛體。
除了這些之外，《雷霆鍛體術》記載中，還有很多需要注意，但大量規則之力是必須的，也是最重要的。
秦明想到了好辦法，他有極致防禦。
“武道境界突破到半步至尊境後，土之大道蛻變為了土之規則，極致防禦也變了，雖然防禦力沒有提升太多，但我現在對極致防禦有了操控能力！”秦明心中道。
很早以前，他就覺醒了極致防禦，並且在很多次戰鬥中，極致防禦對他的幫助很大。
不過極致防禦有一個非常大的缺陷，使用一次後要等上很久，才能下一次使用。
因為極致防禦的能量來自於血脈，而血脈中的能量恢複速度很慢，隻有等它慢慢恢複，這才能夠再次使用。
最重要的是，極致防禦秦明不可能控製。
一旦他使用，直到極致防禦耗儘為止，就算是他也沒辦法取消。
而武道境界突破到半步至尊境，土之大道蛻變為土之規則，極致防禦變成他能夠控製了。
其他能力不能抵擋雷霆，但極致防禦可以！