第798章
話音見，周錚拿出了一遝厚厚的紙張給蕭冠。
上麵赫然寫著：精英科學訓練法。
大概分成了耐力訓練：長跑、負重越野等。
力量訓練：大腿力量訓練、小腿力量訓練、腰腹力量訓練、上肢力量訓練。
平衡訓練以及柔韌訓練和體能訓練等。
其中體能訓練周錚寫的最仔細的，其中包括了蛙步、俯臥撐、仰臥起坐、深蹲、引體向上等諸多項目。
蕭冠看的是眼花繚亂。
好在蕭冠本就是軍事奇才，曾經更被稱為勇冠三軍的存在。
他很快就領悟了周錚的意思。
隻是蕭冠麵部有些凝重，雖說這些訓練方式都是稀奇古怪，聞所未聞，但直覺告訴蕭冠，這些訓練一定不簡單。
“舅舅放心，大家若都按照這上麵的方式訓練，必然能成為一支絕對的精銳。”
“而且，我已經讓墨家安排人過來，會修築一些訓練所需要的工具。”
“到時候配合著，能讓效果更好。”
周錚早就計劃好了，兵不在多，在於精！
隻要這數千人能徹底成長起來，北征就讓周錚有很強的底氣。
最重要的是，這些老兵還可以將這些經驗到時候傳給那些新兵！
如此一來，訓練新兵，就快速很多了。
“好！”
蕭冠眉頭微皺，但還是點點頭。
當初一萬鎮北軍精銳到了象郡，就已經得到命令，要全部聽從周錚的安排。
彆說是訓練，就算是死，他們也不會皺一下眉頭。
“還有什麼事情！？”
剛才蕭冠可是聽周錚說有好幾件事情。
“其二，半年後，我要帶著大家北上一戰！”
聽到這裡，蕭冠沒有說話。