若是肉身得不到能量補充，得不到食物補充氣血，這樣的練拳只會壓榨自身的生命本源，活不長久。
所以煉體士和鍊氣士有個矛盾點也在這方面。
煉體士需要大量的補充食物，而食物之中蘊含大量的雜質，這樣的雜質不利於真氣的修行。
所以走煉體之道的修行真氣會極為艱難。
但是八九神功卻完美解決這個問題，吞天經（吞象經升級版本），九陽神拳，都屬於八九神功之中的一部分，七十二神通中修行方面的部分。
吞天經可煉化萬物提供身體能量，提供靈氣能量，九陽拳法修行之時，體內燃燒的那陽火可以錘鍊排斥出身體內通過食物堆積的雜質。
一套拳法打了九遍，中午的功課完成，九陽神拳一次只能練習九次，多餘九次陽火過於旺盛會反噬自身。
普通人陽氣補充過頭了也會上火，九陽神拳如果陽火反噬很嚴重，體內會出現灼燒一樣的內傷。
練習完拳法，只感覺神清氣爽，等身體內的陽火漸漸熄滅下來后才能去洗澡，不能剛剛打完拳就洗澡，突然的水氣剿滅陽火和肉身，就等於是將燒紅的鐵爐子突然丟入水中，長期以往可能會炸爐。
肉身也是如此，長期如此會造成無法逆轉的暗傷，修行一道講究頗多。
突然，周圍傳來窸窸窣窣的聲音。
只見祁羽居住院子的門縫之中，院牆之上，大量的蟲子爬了上來。
天空之中，出現許多飛蟲也飛向了他的院子。
地上那些蟲子散發濃烈的陰氣，死氣，赫然是屍蟞！
屍蟞們爬進院子后，找到了目標一般，快速就撲向了祁羽。