第3723章
所有方家參賽者的眼中都露出了興奮之色，經過兩天的訓練，所有人的實力都提升了一大截。
無論是反應速度還是耐力，都比以前有了長足的提升。
而陸凡今天沒有讓他們第一時間訓練，他們都猜到了什麼。
難道陸凡要教他們真家夥？
“接下來我要教給你們一種發力方式。”
隻見演武場上，諸多方家成員，跟隨著陸凡擺出了極其古怪的姿勢，身體扭曲或是雙手支撐，如同蠍子一般的倒爬，或是如同猿猴一樣掄動著胳膊，各種發力方法，聞所未聞，見所未見。
所有方家人的臉上都露出了痛苦的神色，隻覺得全身上下血液似乎都燃燒起來一般。
方柔見到這種修煉方法，頓時被嚇了一跳。
“接下來的4天時間，你們隻需要練好所有的動作就可以。”
陸凡在交代這些人一遍之後，離開了方家。
洗掉臉上的易容之後，陸凡回到了龍鼎山莊彆墅。
這三天，韓瑤瑤一直在擔心著陸凡的安全。
見到陸凡回來之後，韓瑤瑤特意做了一大桌子菜。
陸凡檢查了一下韓瑤瑤的身體。
這三天時間，韓瑤瑤等人一直用靈泉池當中的池水洗滌身體。
幾人身上的實力都有了長足的提升。
陸凡見到幾人氣場比之前更強，不由得點了點頭，眼中露出了肯定之色。
“等過兩天我會出去一次，你們在這裡哪兒都不要去。”
“四大家族的人也不會找你們的麻煩。”
聽到陸凡這話，韓瑤瑤點頭說道：“可以。”
“陸凡你要去哪兒？”
陸凡笑著說道：“放心吧，隻是出去幫彆人一點小忙而已。”
等到陸凡再次回到方家的時候，方天養臉色蒼白的說道：“陸先生，你可算是回來了。”
“哦？出了什麼事？”
陸凡一楞，方天養說道：“王家的王天九，今天上門來了一次！”
“什麼！？”陸凡臉色凝重。
方天養連忙說道：“他倒是沒有對方家的所有人出手，隻不過由於他的出現，方家的這些人道心幾乎都要破了。”
陸凡皺起眉頭，來到方家演武場的時候，發現方家的所有人全都坐在那裡，如同提線木偶一般的操練。
眼中根本沒有任何求生的意誌。