第349章
我跳的依舊和昨天一樣。
前麵兩趟還能正常落地,然後就是一路落跪。
戚屹候在旁邊等我跳完都嫌累,蹲那一邊抽煙一邊道,“得,你也算開啟了蛙跳的新姿勢,以後誰要問起來,你就說你跳的是朝拜式,看看,多標準,一跳一拜,這要是在後院立個神像,你許什麼願望都能實現,小螢兒,你太虔誠了。”
我不會回話。
沒勁兒。
也不想回。
真聾天子,咱得名不虛傳。
連續高強度的訓練後,我這體能先且彆說上升到了啥程度......
重度腦血栓患者的痛苦滋味兒算是讓我深切的體會到了!
每早下樓,我都是扶著杆兒,側著身,一條腿夠台階,一條腿不能打彎兒。
一趟樓下的我是磕磕絆絆。
人生百味,全是體會。
當然,我和腦梗患者也有區彆,至少咱沒有一手六,一手七。
但是我走起路來也是一腳畫圈,一腳踢。
不是故意的。
實在是走不利落!
太難了!
神奇的是每次訓練結束,我雙腿都能短暫的恢複,睡一覺又周而複始。
兩條腿跟鐵塊子似的,又疼又硬。
作為教官的戚屹候也在不斷的調整訓練時間。
起初我隻練一早上,完成了蛙跳,再撐個十分二十分就能回屋做自己的事情了。
後來增加到早晨訓練完,我簡單洗個澡吃點飯,上午再由李沐豐或是劉小溫盯著我練。
增加的訓練項目有摸高,蹲跳,高抬腿,壓腿,抻筋等等。