三天不吃東西還可以，要是六天不吃東西，高碩也怕把她們給餓著，搞出生命危險。
此時被石原美一語道破。
“她們就是這樣，因為靠自己的自控能力很難不吃，所以必須借助你的力量把她們關起來。”
“靠！她們當我這裡是減肥速成班呢？”
後來，高碩改了一下懲罰的手段，凡是有吃東西再吐出來的人，就必須再被硬塞兩倍的食物才止住了這種不正之風。
既然節食行不通，女人們終於是回到了正途。
打算用大量的運動來消耗掉那些多餘的能量。
江家姐妹本來就是練舞蹈的出身，現在也隻不過是把以前學過的東西重新撿回來而已。
還有其它跑步，練普拉提，跳操的就更多了。
這種情況，都是高碩樂見其成的，他也沒阻止，反而也天天適量的進行一些運動，保持身材。
當太陽出來的時候，光芒灑在荒島的沙灘上。
一群人正穿著的非常的清涼，從沙灘前跑過。
然後又會在樹蔭下，跳操，做瑜伽等等各式各樣的運動。
此時要是有人看到了，還以為這是哪個度假中心，這一幫人就是遊客呢。
“姐妹們，光這麼練，沒意思！不如我們來個比賽！”
“什麼比賽？”
高碩一開始還在旁邊好奇。
卻不料，下一秒說話的趙漪卻衝著他走過來，二話不說，蹲下抱住了高碩的大腿，把他掀倒在沙灘上，然後......
“不是，等一會......啊，不行，我剛那個了，臟......”
趙漪卻毫不在意，把旗杆弄起來之後就坐了上去。