但想想還不知有誰在盯著她，她的安全還隱隱有威脅，程南枝就讓自己繼續堅持著。
不時有暗衛經過，驚奇的看著她，似乎是沒想到程南枝能堅持做下去。
近一個時辰後，程南枝實在蹲不下去了，她兩條腿抖得都沒法好好走路，索性結束，叫丫鬟來扶著她回房間榻上休息。
丫鬟留下給程南枝捏腿。
程南枝體會到了難以言喻的酸痛感，但又怕不捏的話，下午她走不了路，咬牙叫丫鬟繼續。
這捏腿還是有點作用的，中午時程南枝感覺好了不少，一瘸一拐的出去去偏廳用午膳。
午膳也是叢姨和魯姨做的。
她們二人，以及也休息好的李湯和、藺蘭酌和薑宗在偏廳等著她，看到她一瘸一拐嚇了一跳，還以為他們不在的時候程南枝出事了。
程南枝無奈的解釋了句原因。
她決定下午再圍著院子跑一跑，等晚上再繼續蹲。
藺蘭酌聽說她想學點一招半式，嗐了一聲，道：“小姐，晚上不用蹲了。以您這身子骨，上午堅持那麼久夠了。下午您可以圍著院子跑三四圈這樣，等晚上我教您打套五禽戲好了，您先練這個熟悉下，它對身體挺有好處的。練個幾天，我再教您打套拳。”
“也好。”程南枝立即來了精神，也很積極，用完午膳，後先在院子裡走走消食，然後就開始圍著跑。
叢姨就趕緊去後院煮綠豆湯來涼著等程南枝鍛練完喝。
晚上，藺蘭酌教程南枝時又改良了下原本的五禽戲，使得打起來沒那麼有難度。
程南枝打了好幾遍，一直到大汗淋漓，累的不行了，才回去沐浴休息。
而這一整日，藺蘭酌和薑宗都在注意著宅子附四周，他們一直沒發現有人盯著。
次日，程南枝更是一大早就起來練藺蘭酌教她的。
她練的時候，藺蘭酌出去轉悠了兩圈。
回來道：“小姐，還是沒人，我也沒發現有人蹲守過的痕跡。要麼先前來盯著的那人發現打草驚蛇，不再來了；要麼真如您說的，那人有可能是......走錯的？總之，這段時日應該都不會再來盯著咱們院子了。”