我樂道:“全能型,能得到一位鼎鼎有名的經紀人的這種評價,真是榮幸之至!”
夏書意用竹竿敲敲我們腿放著的橫杆,故意裝作嚴肅,“兩位同學,閒聊不要緊,但是腿上動作不能停。鄭同學,你的膝蓋有點彎,趕緊扶正。”
我笑了笑,按照她的說法,重新將腿部動作微調。
等我們這邊拉伸動作幾乎快要做完的時候,跑步回來的苗可、葛文剛好進來。
“待會是要做緩解動作了吧?我們倆跟你們一起呀!”
苗可看了一眼,便知道訓練差不多,接下來的動作該是以緩解肌肉酸痛為主,溫和的伸展運動了。
“好,那就請兩位同學入隊。”夏書意挑眉道。
何佳佳、王大力的力量訓練也剛好差不多,跟著並了過來做伸展運動。
夏書意一個人站在眾人前麵,將竹竿放在一旁,回憶著舞蹈老師的語氣,模仿著說道。
“接下來,請各位同學跟著老師一起做,一定要做到位,將緊繃酸痛的肌肉舒展開,才能起到效果。好,第一個動作是,站立伸展運動。”
“雙腿略微分開,保持背部筆直,不要彎曲,手臂抬起與肩平齊,略微用力,向前伸展。”
扮演的還挺認真,看著夏書意在前麵演示動作,我有些忍不住的輕笑一聲。
結果我這麼一笑,本來就容易被彆人帶偏的何佳佳也笑了起來,結果險些岔氣。
“佳佳同學,注意調整氣息。你剛才做了力量訓練,要借用這段時間調整好氣息。”夏書意提醒到。